2019-08-26 284日目 月曜日なんですが、かなりテンション低めですね。昨日はしっかりと睡眠をとったのになぜでしょう? ご飯や栄養のとりすぎが原因ですかね? 筋トレのやりすぎかな?健康に気をつけます。※追記やろうとしている事があまりにも多すぎる。 これがストレスの原因かなと思います。ちょっとずつ減らすか絞るかを考えます。