昨日は体の調子が良かったかな。日光浴とナッツ類の摂取のおかげなのかもしれない。ナッツと日光浴は続けよう。後電車でとてもかわいい子と近くになり幸せだったな

昨日は体の調子が良かったかな。日光浴とナッツ類の摂取のおかげなのかもしれない。ナッツと日光浴は続けよう。後電車でとてもかわいい子と近くになり幸せだったな

朝だちがいきりたってた！最近はたつけども、少し柔らかったけど、 今日のは!笑日光をすごく浴びたから?ナッツを食べたから? くこの実を食べたから?原因を突き詰めたいですね!

腕立て３０回 ミックスナッツ くこの実昨日前から知り合いの女性からLINEの友達申請しますと言われた。一日たって、まだだけどね笑

今日の頑張りは ナッツ食べた。 自然があるところに散歩行った。 面倒くさいけど、趣味のサークルに参加した。

いやーお久しぶりですね!最近の現状報告です。相変わらずオナ禁は続いています。本屋さんの子とは進展なしですね。 一緒に猫に餌をあげたぐらいかな。ワイドスクワットとスクワット頑張った!