130日目

昨日と今日はかなり食べましたね笑

その結果がどう繋がるか楽しみです。

筋トレは毎日続けています。時々超回復のため、休みますが。

最近の変化は怒らなくなった。これは大きいですね。

不安があっても、不安が大きくなる前に小さくなります。

これは嬉しいですね。不安に振り回されず生活出来ることはありがたい。

少し話がずれますが、一昨日に復縁したい女性と会話が出来ました。今までは何があっても拒絶でしたが、少し前進かなと思います。