2019-08-22 280日目 ちょっと考え方を改めた方がいいのかもです。自分自身この一年を振り返ると色んな出来事がありました。オナ禁を始めた10月ぐらいから、良いも悪いも色んな出来事が起こっています。何が言いたいのかといいますともう少し自分自身で考えよう。オナ禁の効果を上げるために考えようかなと。なんか今のままでは運任せで、オナ禁効果発揮できてない気がします。ちょっと色々考えます。