2019-09-12から1日間の記事一覧
昨日の夜はかなり寝付きよく入眠が出来ました。 ブルーライトに出来る限り、距離を置いたおかげですね。ですが、今朝はかなりしんどい起床でした。筋肉痛もかなりあります。何故だろう?きつめのサーキットトレーニングのせいなのか?それとも、お酢で数日漬け…
昨日の夜はかなり寝付きよく入眠が出来ました。 ブルーライトに出来る限り、距離を置いたおかげですね。ですが、今朝はかなりしんどい起床でした。筋肉痛もかなりあります。何故だろう?きつめのサーキットトレーニングのせいなのか?それとも、お酢で数日漬け…
