今日の振り返り２日連続で9時間以上寝ています。 そのおかげかかなり元気ですね(*´･ω･｀)オナ禁効果のひとつに短眠化がありますが、自分には縁がないですね笑原因の一つは寝る前のスマホ パソコン テレビでしょうが( ´Д｀) やめれないんですよねー頑張ります…